Leírás
Az Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Protein egy 100%-os tejsavó protein készítmény, amely már 2004-es indulásakor magasra tette a lécet. A harmadik generációs ON 100% tejsavó protein pedig egyet jelent az ON 100% Whey Gold Standard kitüntetéssel.
Kevés márka mondhatja el ezt magáról. Az első és második generációhoz hasonlóan ez az ON 100% Whey Gold Standard-os tejsavó protein optimális összetételben tartalmaz: – Mikrofilterezett tejsavó protein izolátumot – Ioncserélt tejsavó protein izolátumot – Ultrafilterezett tejsavó fehérje izolátumot – HYDROWHEY hidrolizált tejsavó peptideket – Több mint 5g BCAA – Több mint 4g Glutamine – Csupán 3g szénhidrátot
Mivel tud többet az ON 100% Whey Gold Standard Protein?Az ON 100% Whey Gold Standard tejsavó protein minden egyes adagja megad minden olyan tápanyagot, amire szüksége van (tiszta, természetes fehérjét), de semmi nem kívánt anyagot (zsír, telített zsír, koleszterol, laktóz és más szénhidrátok). Az ON 100% Whey Gold Standard Protein a 2004-es kezdetektől piacvezető az USA-ban. Alig egy kiskanálnyi adagban 24g protein van, tehát 79%-os a fehérjetartalma. A hidrolizált HidroWhey nagyobb arányú jelenléte és az alacsony molekula tömegű hidrolizált peptidek segítenek abban, hogy az ON 100% Whey Gold Standard Protein még gyorsabban kifejtse hatását. Az ON 100% Whey Gold Standard Protein laktázt és aminogén emésztési enzimet tartalmaz annak érdekében, hogy gyorsabb és hatékonyabb legyen a felszívódás, és a laktózra érzékenyek is bátran fogyaszthassák. Tudj meg többet itt: wheygoldstandard.com Felhasználási javaslat:Egy adagolókanál ON 100% Whey Gold Standard Protein port oldj fel 300ml vízben és fogyaszd edzések után.
Háttérinfomáció: IsmertetésFehérje nélkül szervezetünk számára lehetetlenné válik új izomszövet létrehozása, a meglévő edzések utáni regenerálása, sőt, adott esetben még a meglévő megtartása is. Ez tény, és kész! Fehérje nélkül NINCS izom! Tudományos kutatások igazolták, hogy a sportolók és az átlagosnál aktívabb életmódot élők fehérje szükséglete nagyobb, amit igazán hatékonyan csak kiegészítők formájában tudunk pótolni. A fehérjéket két fő csoportra oszthatjuk: növényi (szója, búza, rizs, …) forrásból és állati (tojás, tej, hús, …) forrásból származóakra. A fehérjék aminosavak láncaiból álló komplex vegyületek. A fehérjéket felépítő aminosavakat aszerint, hogy a szervezetünk más aminosavakból is elő tudja-e őket állítani vagy sem, ún. esszenciális és nem-esszenciális aminosavakra oszthatók. Azok a fehérjeforrások, melyek minden esszenciális, azaz a szervezetünk számára nélkülözhetetlen aminosavat tartalmazna a teljes értékő fehérjék, míg azok, melyek NEM tartalmaznak minden esszenciális aminosavat a NEM teljes értékű fehérjék. Sajnos a növényi fehérjék közül csak a szója és a búza az, amely teljesértékűnek tekinthető. A fehérjék osztályozására dolgozták ki az ún. biológiai érték (BV) fogalmát. Ezen az elképzelt skálán azok a fehérjék érnek el nagyobb pontszámot, melyeket a szervezetünk hatékonyabban, jobban képes beépíteni. A legjobb fehérjeforrások ezen a skálán a tejsavó és a tojásfehérje. Melyik fehérjeforrás a számomra legjobb választás? Tej? Tejsavó? Tojás? Szója? Miért használjukAz aktív életmódot élőknek (sportolók, rekreációs edzésekben rendszeresen résztvevők, fizikai vagy pszichikai megterhelésnek kitett egyének) a szervezetük megnövekedett fehérjeigényét a hagyományos táplálékokból (hús, tojás, tej) csak sok nemkívánatos anyag (zsír és/vagy cukor) bevitele mellett tudják biztosítani. Arról nem is beszélve, hogy a napi 5-6 főtt étel (sülthús, főtt tojás, túró) elkészítése mennyi időt vesz el. A fehérjekiegészítők kényelmes, egyszerű és mára már finom alternatívái egy gondosan elkészített, fehérjedús étkezésnek. A különböző fehérjeporoknak emellett számos egyéb egészséges hatása is van: a szójafehérje antioxidáns hatású, gátolja a rákos sejtek szaporodását, speciális összetevőin keresztül gyorsítja az anyagcserét, így kiválóan alkalmas fogyókúra alatti használatra, a tejsavóban található immunoglobulinok kedvező hatással vannak az immunrendszerre, védenek a gyulladásos betegségekkel szemben, stb. Hogyan használjukMennyiség: első lépésként meg kell határoznunk a napi fehérjeszükségletünket. Irányelvként elmondható, hogy egy testépítéssel foglalkozó egészséges felnőtt férfinak 2-3 gramm fehérjére van szüksége testsúlykilogrammonként naponta. Ez egy 90 kg-os egyén esetében 180-270 grammot jelent. Időzítés: a fehérje kiegészítők a nap bármely szakában használhatók. Van pár olyan időpont, amikor kifejezetten előnyös vagy ajánlott a fehérjék használata. Az első a reggeli első étkezés. Az egész éjszaka éhező izomzatnak egy gyorsan felszívódó, könnyen emészthető fehérjeturmix egész napra szóló anabolikus lökést ad. A második az edzést követő étkezés (30-60 perccel az edzés után), amit a szakzsargonban “anabolikus ablaknak” is neveznek. Ez az időpont különösen fontos az edzés alatt kiürült glikogénraktárak egyszerű szénhidrátokkal való feltöltésében, és a mikrosérüléseket szenvedett izomzat aminosavakkal történő minél gyorsabb regenerálásában. A harmadik fontos időpont a lefekvés előtti utolsó étkezés, amikor az egész éjszakára szóló (lehetőleg lassú felszívódású) fehérjemennyiséget be kell vinni. Szinergikusan erősíti a hatásátNéhány kivételtől eltekintve nincs olyan készítmény, amit kifejezetten fehérjékkel együtt kellene szedni. Az egyik ilyen kivétel a fehérjék emésztését, feldolgozását, felszívódását és beépülését segítő Aminogen™. Az Aminogen egy olyan fehéreszállító mátrix, amely segíti az aminosavak átjutását a felszívódási rendszeren, biztosítva ezzel a fehérjekészítmény tökéletesebb felszívódását. Friss kutatások azt is igazolták, hogy a tejsavó fehérje kreatinnal és szénhidráttal szedve a legjobb edzés utáni izomregeneráló ital. Természetes előfordulásaAz élő szervezet számos szövetét fehérjék alkotják. Mint azt már említettük, a fehérjeforrások feloszthatók növényi és állati forrásokra, teljesértékűekre és nem teljesértékűekre, valamint osztályozhatók biológiai értékük (hasznosulásuk) szerint. A legfontosabb emberi használatú fehérjeforrások a húsok, a tojás és a tejtermékek. Növényeink is tartalmaznak fehérjét, de ezek a testépítők táplálkozásában nem játszanak komoly szerepet. Esetleges mellékhatásaiBiztonság: a fehérje a négy makronutriens (fehérjék, szénhidrátok, zsírok és víz) egyike, mely nélkül az élet elképzelhetetlen. Ha nem visszük be rendszeresen a megfelelő mennyiséget belőle, nem csak az egészségünk károsodik, hanem életveszélyes hiányállapot (malnutricio) is kialakulhat. Ennek ellenére mégis meg kell említeni azt, hogy a nagy mennyiségű fehérje fogyasztásának egyes tudományos kutatások szerint lehetnek ha nem is káros, de kellemetlen mellékhatásai. A kivételesen nagy izomtömeg olyan mértékű fehérjefogyasztást kíván meg, ami már veszélyes lehet az emésztőrendszer, a máj és a vese működésére. Azt be kell látni, hogy a kivételes testalkat kivételes áldozatokat igényel. Toxicitás: Nem ismert. Tiltólista: a fehérje az életbenmaradásunkhoz szükséges makronutriens, semmilyen tiltólistán nem szerepel. |
|
feketeat –
… a legjobb fehérje, amit próbáltam -dupla csoki. Nem túlzottan édes, könnyen oldódik. Könnyen emészthető.
Végné Helga –
Nagyon finom, szuper oldódással 🙂 kiváló termék,
rita –
Nagyon finom. A csoki-mogyoróvaj csak 2230gramm. (68adag)
Csaba –
Legjobb fehérje a piacon tudomásom szerint. Nagyon jó izű a sütikrém is. Kivaló minőség, nem puffaszt nem hizlal. Napi kettőt szoktam inni. Egyet reggeli utan, egyet edzes utan. Ajánlom mindenkinek!!!
Tamás –
Nagyon minőségi termék, és nagyon finom a dupla csokis ízesítés.
Bence –
Az eddigi legjobb minőségű fehérje, amit próbáltam. Tökéletesen oldódik és ízre is kiváló.
rabaipeter –
Magas minusegu termek es kellemes izu. Kivallo ar-ertek arany.
Ignácz Gábor –
A dupla csokis a legjobb osztom ezt. De a vanília és eper sem rossz, és az összes íz amit eddig próbáltam mind jól oldódik és a második hónap után is iható marad nem unom meg olyan gyorsan, ha két félét rendelek egyszerre 🙂
Jocó –
Kiváló termék.Nagyon sok fehérjét próbáltam,de már évek óta nem veszek mást.Több ízt kipróbáltam,mindegyik nagyon finom,nem túl édes,kiválóan oldódik,hozza a várt eredményt.Tökéletes!
Szabó István –
Korábban banános változatot ittam, az a kedvencem, de az egyik szériával gondom volt, ezért váltottam az eperre. Ennek az íze lehetne intenzívebb, de telán a kisebb intenzitás miatt hosszabb ideig tartó fogyasztás után is kellemes élmény marad. Remélem. Én tejjel szoktam keverni, abban jól oldódik.
István Szabó –
Kockáztattam, banános változatot rendeltem. Ez 2020 szeptemberi lejárati dátummal érkezett. Ez rendben van. Ha jól emlékszem a problémás széria 2021 szeptemberi lejáratú volt. De ez nem 100%. Szerintem ez legfrissítőbb, isteni íze van. Remélem, nem válozik semmi.
Bregócs Edina –
A piacon lévő legjobb fehérje. Szépen segíti a fejlődést.
Arnold –
2014 óta rendszeresen fogyasztom. Hosszútávon a Rocky Road (számomra) a legjobb íz, nem émelyítő, nem túl édes, napi szinten többször is fogyasztható.
Jól oldódik, bár zabpehelyliszttel keverve hajlamos a csomósodásra.
Aki tartós, jó minőséget keres annak bátran ajánlom!
László –
Kiváló minőségű fehérje, véleményem szerint az egyik legjobb a piacon
Elek Zsolt –
A legjobb fehérje a piacon! Fehércsoki málna nagyon finom.
Arnold –
A Rocky Road sajnos elfogyott, így fehércsokisat kaptam.
2-vel rendeltem, mindkét doboz jól megpakolva. 🙂
Ízre semleges (ez hosszútávon jó) én napi 3 adagot fogyasztok edzésnapokon.
Mogyorósi Balázs –
Régóta használjuk a párommal együtt. Gyorsan oldódik, most épp csokis ízben szereztük be, és az is nagyon finom volt. Aki tudatosan vezetné az étkezéseit, az feltudja vinni pl a kalóriabázisba is.
tomifelvi –
Nem véletlenül évek óta díjnyertes és a legtöbbett eladott Amerikában. Én is évek óta ezt veszem, Rocky road ízben a kedvencem.
atoth173 –
Jól oldódik, hozza a várt eredményt.
Sánta Norbert –
Legjobb oldódás,finom.Minőségi termék,az egyik legjobb.
Attila Petromán –
Aki szereti a sütiben a krémféléket, annak nagyon jó választás. Ízre, állagra megfelelő. A turmixba előbb 1 dl tejet öntök, beledobok 2 egész nyers tojást,( soha nem voltam szalmonellás ez miatt ) rá 10 dkg túrót, egy banánt 3-ba törve és rá 2 mérőkanál port. Ettől az adagtól elég jól kibírom ebédig és este ugyanez a menü. + tízóraira meg uzsonnára is tolok valami szendvics féléket. Vegyétek, vigyétek, nagyon finom és a hozzáadott dolgokkal variálva nem mindig ugyanolyan az íze !
bfpq4i –
Legjobb feherje. Izre mindenkepp de minosegre is talan
futohun22 –
Legjobb fehérje!
xsimaster –
A legjobb minőségű fehérje a világon. Én keverem lenmaggal, kókuszreszelékkel és gyümölccsel. Nagyon finom és laktató, egy komplett étkezés. Mindenkinek ajánlom!
zsakosi –
Kellemes íz, jól oldódik, szeretem
Balázs –
Legjobb fehérje a piacon tudomásom szerint. Nagyon jó izű.
hamann1 –
Nagyon finom, és jó minőségű fehérje.
zsakosi –
Kellemes íz, jól oldódik
mycoo56 –
Kifogástalan. Kiváló oldódás, finom íz, tökéletes termék.
Zsoldos Ákos –
Jó ízű, jól oldódik, csokis jobban bejön de az általában gyorsan elfogy…
Kovács László –
Először használom a terméket (vanília jégkrém). Tökéletesen és gyorsan oldódik (nekem az íze is nagyon “bejön”). Ajánlom!!!!
manotomi –
Csokoládé mogyoró és a Cereal milk is nagyszerű ízvilág. Könnyen oldódik, akár mixer nélkül is egy pohárban kiskanállal elkeverve. Jó fehérjepótló, ha gyorsan kell nagy mennyiségű fehérje. Edzés után mindenképpen javaslom.
Zsolt –
Évek óta ezt iszom dupla csoki ízben, nekem örök első.
bakoattilamester –
A legjobb fehérje, amit eddig próbáltam.
Arnold –
2014 óta rendszeresen fogyasztom. Hosszútávon a Rocky Road és a sütikrém (számomra) a legjobb íz, nem émelyítő, nem túl édes, napi szinten többször is fogyasztható.
Kiváló oldódás, soha nem okozott puffadást.
Arnold –
Nem hiába a sok 5*-os vélemény, a csúcs fehérjék egyike: vízben könnyen oldódik, nem csomósodik; sem a reggeli zabpehellyel, sem edzés után zabpehelyliszttel keverve.
Nagy kár, hogy a Rocky Road íz évek óta hiánycikk!
an qingli –
very good protein
Andy Walid –
It is very delicious and can be shaked perfectly, the texture is very good.
Dani –
Szuper volt és gyors kiszállítás. Ajánlani tudom!