Leírás
A Metil-B12 vitamin a B12-vitamin biológiailag aktív formája: gyorsan és hatékonyan hasznosul.
- Hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
- Vegetáriánusok, 50 év felettiek, emésztési zavarokkal küzdők számára kiemeltenajánlott forma
A B12-vitamin (kobalamin) vízben oldódó vitamin, amelyet az emberi szervezet önállóan nem képes előállítani, így kívülről, táplálék vagy kiegészítés útján kell biztosítani a bevitelt.
Kizárólag állati szervezetekben, főleg a májban, húsban, tojásban és tejben található. Növények és gombák nem jelentenek forrást, ezért a vegánok és a vegetáriánusok számára feltétlenül fontos, hogy B12-vitamint tartalmazó kiegészítőt szedjenek.
A B12-vitamin rengeteg fontos funkciót tölt be a szervezetben, sokoldalúan segíti annak egészséges működését.
A B12-vitamin jótékony hatásai:
- hozzájárul az idegrendszer normál működéséhez
- hozzájárul az immunrendszer normál működéséhez
- hozzájárul a fáradtság és a kifáradás csökkentéséhez
- részt vesz a normál energiatermelő anyagcsere-folyamatokban
- hozzájárul a normál homocisztein-anyagcseréhez
- hozzájárul a normál pszichológiai funkció fenntartásához
- hozzájárul a normál vörösvérsejt-képződéshez
- szerepet játszik a sejtosztódásban
A B12-hiány árulkodó jele a krónikus fáradtság, vagyis ha még 8 óra alvás után is nagyon fáradt vagy. Emellett gyakori még a fizikai gyengeség, a bizsergés, zsibbadás egyes testrészekben, a feledékenység, a szorongás, hangulat ingadozás vagy akár depressziós tünetek. Jelentős hiány esetén vérszegénység is felléphet.
Mitől alakul ki a B12-vitamin-hiány:
Nem csak vegetarianizmus vagy kiegyensúlyozatlan táplálkozás esetén alakulhat ki. Gyakori a B12-vitamin-hiány akkor is, ha a szervezet felszívó képessége nem megfelelő. A B12-vitamin felszívódása főként a bélrendszerben történik, ahol megfelelő mennyiségű gyomorsav szükséges, hogy a táplálékból szabaddá váljon a vitamin.
Hatóanyag a napi adagban:
- B12-vitamin (metilkobalamin) 500 mcg
Összetevők: Térfogatnövelő szer (dikalcium-foszfát), metilkobalamin, csomósodást gátlók (szilícium-dioxid,zsírsavak magnéziumsói, sztearinsav), emulgeálószer (kroszkarmellóz-nátrium).
Adagolás: napi 1 tabletta szedése javasolt bő folyadékfogyasztással.
noritoth –
Nagyon jo termek ezt szedem mert vega vagyok!