Leírás
A NOW Foods L-Tryptophan tablettában található L-triptofán egy esszenciális aminosav, mely a szerotonin szintézis prekurzoraként közvetlen hatással van a hangulat és érzelmi elemek, valamit a relaxáció és álomba merülés szabályozására.
A NOW L-Tryptophan formájában történő triptofán kiegészítés javítja a közérzetet, segít a hangulatingadozások kezelésében, ezen felül elősegíti az elalvást, javítja az alvás minőségét és csökkenti az éjjeli felébredések esélyét.
Összetétel:
Mennyiség: 60 kapszula | |
Egy adag: 2 kapszula | |
Kiszerelés: 30 adag | |
Mennyiség adagonként | |
L-triptofán | 1g (1000mg) |
Adagolás: 2-4 kapszula naponta lefekvés előtt.
Ligeti Ádám –
A kutatások azzal az ígérettel kecsegtettek, hogy a Tryptophan segít az átalvásban, mély alvásban. Két héten keresztül lefekvés előtt, 2 órával az utolsó étkezés után szedett 1000mg L-tryptophan egyelőre nem hozott átütő sikert, talán segít, nem tudom még.
Nagy Emese –
Triptofán a szerotonin előanyaga. A szerotonin többek között a bélmozgásért is felelős, így SIBOban is hasznos lehet.