Leírás
A B-komplex csoport tagjai vízben oldódó vitaminok, melyek számtalan fontos szerepet játszanak szervezetünkben. A Netamin B-komplex B1-, B2-, B3-, B5-, B6- és B12-vitamint valamint folsavat tartalmaz kiemelkedő mennyiségben.
Leggyakrabban a fáradtság elleni küzdelem, az egészséges idegrendszer, és az egészséges anyagcsere-folyamatok fenntartása kapcsán ismert.
Fogyasztása nem csak sportolóknak, stresszes életet élőknek és szellemi munkát végzőknek ajánlott, hanem – mivel meglehetősen gyorsan ürülnek szervezetünkből – mindenkinek, aki fent szeretné tartani idegrendszerének és anyagcsere-folyamatainak normál működését.
B1-vitamin: Nélkülözhetetlen az idegrendszer, az izmok és a szívizom egészséges működéséhez, a szénhidrátok, zsírok, alkoholok lebontásához és átalakításához. Hiánya túlzott izgatottságot, depressziót, álmatlanságot okozhat. Dohányzás, alkohol- és sok cukor fogyasztás esetén növelni kell a bevitelt.
B2-vitamin: A bőr és a nyálkahártya felépítését segíti, fontos szerepe van a méregtelenítésben és segíti a sejtek oxidatív stresszel szembeni védelmét. Védi a szem nyálkahártyáját, javítja a szem alkalmazkodóképességét, a normál látást támogatja.
B3-vitamin: A B3-vitaminnak, a többi B-vitaminhoz hasonlóan, a fehérje-, a zsír- és a szénhidrát anyagcserében van szerepe, valamint hozzájárul az energiatermelő folyamatokhoz. A niacin emellett az izmok és az idegek regenerációjára is hatással van.
B5-vitamin (pantoténsav): Több, mint száz fontos élettani reakcióban vesz részt, köztük a zsírsavak anyagcseréjében és a nemi hormonok szintézisében. Szerepe van az energiahordozó szénhidrátok lebontásában, a zsírsavak szintézisében és bontásában, tehát az energiatermelő folyamatokban. A pantoténsav elősegíti a sejtek felépítését, a normális növekedést és a központi idegrendszer normál működését. Életfontosságú a mellékvesék normális működéséhez. Hatásos lehet fáradtság ellen, és a műtétek utáni gyógyulásban is, ezen kívül elősegítheti a gyógyszerek szervezetből történő kiürülését.
B6-vitamin (piridoxin): jelenléte fontos a normális vérképzéshez, a központi idegrendszer folyamataihoz, a pajzsmirigy és az immunrendszer megfelelő működéséhez, valamint a bőr anyagcseréjéhez.
A folsav vagy folát vízben oldódó B-vitamin. Mindenki számára kíválóan használható a kifáradás csökkentésére, és az immunrendszer erősítésére és a normál pszichológiai funkciók fenntartásához. Hozzájárul a normál vérképződéshez. Állapotos hölgyek számára a terhesség előtt és alatt különösen ajánlott a szedése, nélkülözhetetlen terhesvitamin, mivel többféle betegség elkerülésében segíti a kis csöppséget.
B12-vitamin: a B-vitamin család egyik legfontosabb tagja. Ha nem gondoskodunk megfelelő napi B-vitamin vitaminpótlásról, könnyen elfogynak a szervezet raktárai is, hiányállapot léphet fel. Támogatja az idegrendszer és az immunrendszer működését, hozzájárul a fáradtság csökkentéséhez, valamint segít fenntartani a normál pszichológiai funkciókat. Különösen ajánlott vegán, vegetáriánus, vagy hiányos táplálkozás esetén.
Adagolási javaslat: Felnőtteknek napi egy tabletta. A tablettát két étkezés között, mindig ugyanazon napszakban vegye be.
Hatóanyag A napi adag tartalmaz (egy tabletta) RDA
Tiamin 1,5 mg 136%
Riboflavin 1,7 mg 121%
B6- vitamin 2 mg 143%
Niacin 20 mg 125%
Folát 400 mcg 200%
B12- vitamin 6 mcg 60%
Pantoténsav 10 mg 166%
Nincs még értékelés.